Saya baru masuk SMA, dan rasanya sulit sekali. SMA yang saya tempati ini bisa dikatakan sekolah favorit di kota saya. Jujur, saya berasal dari SMP yang tidak seberapa bernama. Sangat sedikit anak-anak dari sekolah saya yang masuk SMA ini. Saya tidak mengenal hampir semua anak di SMA sini. Kebanyakan, yang berada di SMA ini berasal dari SMP favorit juga.
Saya merasa sangat sendiri. Di kelas saya duduk di barisan paling belakang pojok sendiri, tidak ada teman sebangku. Ketika istirahat, tak ada satu teman pun yang ingin mengajak saya ke kantin. Padahal saya sudah berusaha bersikap baik dengan mereka. Mereka bisa berinteraksi dengan yang lain karena memang sebelumnya mereka sudah saling kenal.
Kalau ada tugas kelompok, saya bingung sekali. Saya tidak tahu harus bergabung di kelompok mana. Saya ke sana kemari mencari kelompok, tapi mereka selalu bilang, "Sudah pas". Akhirnya saya melakukannya sendiri, dibantu dengan ibu saya. Hampir tiap malam saya rasanya ingin menangis. Saya ingin keluar dari sekolah ini. Tapi percuma.
SMA ini tidak seperti yang saya bayangkan. Saat saya di SMP, hampir semua anak mengenal saya, tapi di sini, saya merasa terasing.
Contoh diatas dapat disimpulkan bahwa Dewi merasa rendah diri sehingga enggan untuk berbaur dengan teman-temannya. Kasus rendah diri ini dapat diatasi dengan menerapkan Person Centered Therapy. Terapi ini dapat diterapkan mengenai hal-hal yang menyangkut konsep diri aktualisasi diri, teori kepribadian dan lain-lain. Konselor berusaha mengeksplorasi klien secara tebuka agar klien dapat menyatakan keadaan dirinya secara terbuka. Konselor juga mendorong klien secara perlahan–lahan pada pemahaman terhadap apa yang ada dibalik itu semua. Selanjutnya konselor berusaha memberikan iklim yang mendukung pertumbuhan ketika klien berhubungan dengan perasannya, dan menetapkan tujuan serta arah yang tampaknya tepat baginya. Sehingga yang diharapkan, klien dapat menemukan jalan keluarnya sendiri
Sumber :
1. http://female.kompas.com/read/2012/11/20/08164855/kesepian.karena.sulit.berbaur.di.lingkungan.baru diakses pada tanggal 15 April 2016, 16:20
Tidak ada komentar:
Posting Komentar